اﻟﻌﻼج ﺑﺎﻟﺗﺑرﯾد

عندما يتم إجراؤه بواسطة متخصصين مؤهلين، يمكن أن يكون العلاج بالتبريد آمنًا للبشرة. تعد قضمة الصقيع والحروق وتهيج الجلد من بين المخاطر المحتملة والعواقب السلبية التي يجب مراعاتها. قبل الخضوع للعلاج بالتبريد، من الضروري اتباع الإجراءات الصحيحة، بما في ذلك حماية المناطق الحساسة مثل العينين، والتحدث مع أخصائي الرعاية الصحية، خاصة إذا كان لديك تاريخ من الاضطرابات الجلدية.

إيجابيات العلاج بالتبريد

• يفيد العلاج بالتبريد في علاج العديد من المشاكل العضلية الهيكلية لأنه يساعد في تقليل الألم والالتهاب.
• يستخدم العلاج بالتبريد بشكل متكرر من قبل الأشخاص المصابين والرياضيين لتسريع عملية الشفاء.
• يمكن استهداف مناطق محددة بدقة باستخدام العلاج بالتبريد.
• يمكن للعلاج بالتبريد أن يساعد في علاج اضطرابات الجلد ويشجع على تكوين الكولاجين.

سلبيات العلاج بالتبريد

• قد يؤدي الاستخدام غير المناسب أو الممارسون غير المتمرسين إلى حروق أو إصابات بالصقيع.
• يجب على بعض الأشخاص الذين يعانون من مشاكل طبية معينة تجنب العلاج بالتبريد.

في العلاج بالتبريد، يتعرض الجسم أو أجزاء معينة منه لدرجات حرارة منخفضة جدًا، عادةً باستخدام النيتروجين السائل. يقل تدفق الدم إلى المنطقة المعالجة بسبب تأثير البرودة على تضيق الأوعية الدموية. يمكن أن يساعد ذلك في تخفيف الالتهاب والألم وتسريع عملية الشفاء. بالإضافة إلى ذلك، يفرز الجسم الإندورفينات ردًا على البرودة، مما يجعلك تشعر بتحسن.

يختبر جسمك العديد من التفاعلات الفسيولوجية أثناء تلقي العلاج بالتبريد:

1. تضيق الأوعية الدموية هو أحد أولى الأعراض، مما يقلل تدفق الدم إلى سطح الجلد.
2. تقلل درجات الحرارة المنخفضة الألم عن طريق تخدير المنطقة المعالجة.
3. ينتج الجسم الإندورفينات، التي يمكن أن تحسن المزاج وتسبب الاسترخاء.
4. يمكن للعلاج بالتبريد أن يقلل من التورم والالتهاب في المنطقة المعالجة.
5. تأثير الارتداد: تتوسع الأوعية الدموية ويزداد تدفق الدم بعد الإجراء، مما قد يساعد في عملية الشفاء.

يمكن أن يقدم العلاج بالتبريد للبشرة عدة فوائد، بما في ذلك:

• يمكن للعلاج بالتبريد أن يحفز إنتاج الكولاجين، مما يؤدي إلى بشرة أكثر شبابًا ومشدودة.
• يمكن أن يساعد العلاج بالتبريد في القضاء على الزوائد الجلدية والثآليل وغيرها من الأورام الجلدية الحميدة.
• العلاج بالتبريد قد يعزز نسيج الجلد ولونه.
• بالنسبة لبعض الأمراض الجلدية، مثل الصدفية، يمكن أن يوفر العلاج بالتبريد الراحة من الحكة والانزعاج.

بعد العلاج بالتبريد، من الضروري تجنب الآتي:

• الحمامات الساخنة أو الدش: تريد الحفاظ على فوائد البرودة، لذلك قد يؤدي الماء الساخن إلى نتائج عكسية.
• تجنب الكحول والكافيين لأنها يمكن أن تضيق الأوعية الدموية وقد تتداخل مع فوائد العلاج.
• الإجهاد الزائد: تجنب القيام بتمارين شاقة مباشرة بعد تلقي العلاج بالتبريد حيث قد يجهد جسمك.
• تعريض المنطقة المعالجة للبرودة: لتجنب الإصابة بالصقيع، احمِ المنطقة المعالجة من درجات الحرارة المنخفضة جدًا.
• لمنع تهيج الجلد، تجنب استخدام منتجات العناية بالبشرة القاسية أو الخشنة على .المنطقة المعالجة