مكان النشأة: ألمانيا
يتطلب الأمر عقلًا هادئًا ومرنًا لاجتياز ما تنطوي عليه الحياة من أحداث لا يمكن توقعها. العقل الذي يسيطر عليه الخوف والتوتر والقلق هو نقطة البداية لعديد من الأمراض. وفي سياق حديثنا عن الأمراض، فإن أحد جوانب التعافي التي يجري تجاهلها بشدة هو الصحة العقلية. ربما تكون الحالة العقلية الإيجابية من أكثر دفاعات مكافحة المرض تهميشًا.
تزج بنا الحياة في عديد من التحديات –واعتمادًا على موقعنا في الحياة، قد نحتاج أو لا نحتاج إلى المساعدة لتجاوز الأمور– بداية من القلق اليومي الذي يصاحب فترة المراهقة وحتى مأساة فقدان أحد الأحباء. إن أُعطي العقل وقتًا كافيًا، فسوف “يتغلب عليها”، ولكن ليس قبل أن يخلف ضررًا كبيرًا غير مرئي، والذي يتمثل في اضطراب ما بعد الصدمة، واضطرابات الأكل، والأرق، والسمنة، والالتهاب، ومشكلات القلب على سبيل المثال لا الحصر.
تحدث إلى مستشارينا ذوي الخبرة العالية واختصاصيي علم النفس ومعالجي الأطفال والمراهقين واختصاصيات علم النفس الذين سيقدمون لك يد العون لاستعادة الصحة الجيدة والحياة المتوازنة. يُعد أكثر الأمور أهمية الاعتراف بالحقيقة البسيطة المتمثلة في أن طلب المساعدة لا ينم عن ضعف بل هو علامة قوة.