ﺑﺎﻟﺿﻐط اﻟﻌﻼج

يعد العلاج بالضغط أحد ممارسات الشفاء التقليدية التي تتضمن الضغط على نقاط معينة في الجسم لتعزيز الصحة والعافية. يتبع هذا العلاج نفس مبادئ علاج الوخز بالإبر، ولكن بدلًا من استخدام الإبر يتم تطبيق الضغط باستخدام اليدين أو الأصابع أو الأدوات المتخصصة. يستخدم العلاج بالضغط منذ آلاف السنين في الطب الصيني التقليدي، كما أنه معروف الآن كعلاج تكميلي في أجزاء كثيرة من العالم. إنه شكل من أشكال الشفاء غير التوغلية، والآمنة، والطبيعية قابل للاستخدام جنبًا إلى جنب العلاجات الطبية الأخرى.

هناك العديد من تقنيات العلاج بالضغط المختلفة، وكل منها مصمم لاستهداف مناطق معينة من الجسم وتعزيز فوائد معينة. تتضمن بعض تقنيات العلاج بالضغط الشائعة هذه استخدام ضغط الإصبع، والتدليك، والنقر، واستخدام الحرارة أو البرودة.